Ingredientes: Arroz Tufado de Chocolate, Quinoa Insuflada, Flocos de Soja, Sementes de Sésamo, Côco Ralado, Leite Condensado, Natas de Soja e Chocolate em pó
Misture todos os ingredientes secos numa tijela, deite sobre um tabuleiro forrado de papel vegetal. Noutra tijela misture o leite condensado com as natas, regue o preparado do tabuleiro e pressione para compactar
Leve ao forno pré-aquecido.Se o sol estiver bem forte, apenas é necessario 1 hora.
Tire do forno e deixe arrefecer quase completamente.De seguida, com uma faca electrica, corte em barras.
Se possivel corte papel e tudo pois servirá de base às barras.
Guarde no frigorifo dentro duma caixa hermética.
Coma frias. Se quiser até as pode congelar e servir com gelado à sobremesa.
Para o mês que vem vou adquirir a Desidratadora de alimentos.
Pelo que tenho já imensas ideias para diversificar estas barritas com frutos secos e iogurte desidratado (me aguardem :-))))).
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nhamyyy rute que aspecto delicioso:)
ResponderEliminarOlá Rita. Bem vinda ao meu blog.
ResponderEliminarHá muito que não visitava o PolegarVerde.Blogspot.com.
Gostei do new look e achei que estáva mais interessante.
Vou incluí-lo na lista de Outras Formas de Partilhar do PublicarParaPartilhar com o nome... outra Sra Verde :-)
Sra Verde é como algumas amigas minhas me chamam :-))
Beijinhos.