14 fevereiro 2010

BLOODY NECTAR - AMORAS, LARANJA E BANANA

Se doas sangue, bebe liquidos. Convém!
E este néctar é riquissimo em anti-oxidantes.
Delicioso. Experimentem!
INGREDIENTES:
  • Sumo de 3 laranjas grandes algarvias;
  • 1 banana da Madeira;
  • 125 gr de amoras maduras;
  • 2 colheres (chá) frutose.
CONFECÇÃO:
Extrair o sumo às laranjas num espremedor. Num copo misturador juntar o sumo com a banana às rodelas e as amoras bem lavadas. Frutose e programe 2 minutos, velocidade 8/9 da bimby.
Beba de imediato.
Se as frutas tiverem vindo directamente do frigorifico o néctar ficará mais fresquinho.

11 comentários:

  1. Têm uma cor bem revigorante, uma delicia de certeza, cheio de vigor que bem precisas para o que tens trabalhado.
    Beijocas

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  2. Está com uma cor mesmo bloody. ;)

    Esta manhã fiz de ananás e framboesa, ficou bem vermelhinho.

    Bjs

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  3. Está com uma cor mesmo bloody. ;)

    Esta manhã fiz de ananás e framboesa, ficou bem vermelhinho.

    Bjs

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  4. Para além de nos alertar para a necessidade de dar sangue (ao que parece Rute, apesar da forte adesão, ainda não se conseguiu repor as reservas, especialmente na zona de Lisboa), ainda tens o cuidado de nos recomendar a reposição de líquidos, o que não custa nada fazer com esta maravilhosa receita!
    Um beijinho e uma boa semana Rute :)

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  5. De cada vez que vejo um nectar pergunto-me a mim mesma porque é que ainda não fiz disto na minha Bimba. Que trenga que eu sou. Ficou maravilhoso este teu nectar e neste frio que bem que nos faz pra nos proteger de umas quantas constipações.
    Beijocas minha linda.

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  6. Adoro néctar e este ficou do jeito que gosto!
    Um abraço
    Léia

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  7. A cor está linda.
    Tenho que experimentar.
    Bjs

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  8. Amoras e tao bom! Este nectar deve ser bem bom.

    Beijinhos

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  9. Agora o pessoal anda todo na onda dos vampiros... pode beber este néctar e fazer de conta que é sangue he he

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  10. Sabes que também ando numa de sumos porque os miúdos gostam e é muito mais saudável! Recebi no Natal uma varinha mágica muito mais potente do que a anterior e agora é com ela que faço os sumos, saem ainda melhor do que no liquidificador! Beijinhos e continua! Só não faço ideia onde foste buscar amoras nesta altura do ano!

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