16 Janeiro 2012

CHÁ DE FOLHA DE OLIVEIRA

o00(não, não é possivel que uma árvore tão grande, centenária e autosuficiente, tenha apenas utilidade para azeitona/azeite e lenha!)

Pensava eu, assim, da Oliveira...
E como tenho 7 Oliveiras lá no terreno da aldeia, a questão repetia-se 7 vezes no meu cérebro, sempre que ia apanhar a azeitona em Novembro/Dezembro de cada ano.

Da mesma forma que o hábito faz o monge... aqui em casa, a curiosidade faz as descobertas! Foi deste modo que me aventurei no chá de folha de oliveira. Para tal basta separar as folhas dos troquinhos. Limpá-las, uma a uma, com um pano molhado. Desidratá-las ao sol, num tabuleiro de rede, durante vários dias, até que as folhas fiquem todas enroladinhas, parecendo cigarrilhas.

Para o chá, ferver 1 litro de água. Quando estiver fervendo bem, deitar 10 folhas (secas) de oliveira. Não mais (cuidado)! Apagar o fogo e deixar em infusão 10 minutos. Coar e beber ao logo do dia. Não utilizar cafeteira de aluminio.

Os beneficios atribuidos a este chá, vão desde baixar colesterol ruim, a baixar tensão arterial e baixar peso. Dizem que se perde 6 kilos em 1 mês, se beber o chá todos os dias. Ah e também, dá boas noites de sono.

Outro chá que faz perder peso é o famoso chá verde, porém, esse contém cafeina (não indicado a hipertensos). No caso do chá de folha de oliveira, dizem que faz perder peso numa zona localizada: a zona do abdomen (barriguinha).

Já comecei a beber o chá. Optei por misturar as folhas de oliveira no chá habitual de ervas aromáticas. O sabor não alterou (que eu desse por isso). O meu medo era que a pressão sanguinea baixasse muito, pois tenho pressão média-baixa. Mas como bebi café ao almoço, acho que um ajudou o outro. E não tenho problemas de colesterol ruim. Mas agradecia perder uns kilinhos...
Vemos ver no que dá!

Tenho de maximizar o produto interno bruto!!! Ainda vou descobrir que mais fazer com os subprodutos da oliveira.

30 ideias partilhadas :-):

  1. A mim ainda não me beneficia em nada mas é bom saber :)

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  2. Boa!O que tu descobres, Rutinha!Sabia que o chá de oliveira era bom para baixar a tensão, por isso nunca me interessei muito, pois como tu tenho a tensão mais para o baixo e não tenho colesterol alto, mas perder uns quilinhos queeeeero muito! Adorei a dica!
    Beijoquinhas

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  3. Até quem não quer emagrecer pode tomar, pelo menos na segunda-feira (rs*) O ruim é achar onde comprar.
    Rute, você poderia fazer dinheiro com suas 7 oliveiras!
    Boa semana!!
    Beijus,

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  4. Rute, acho as folhas da oliveira lindas, como podemos ver na sua foto :-) Minha mãe anda tomando esse chá, pois tem pressão alta. Não posso nem passar perto dele - uma pena, depois que soube que emagrece, rs -, porque tendo a ter pressão mais baixa. Beijos!

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  5. O meu avô era mestre em descobrir chás de tudo, de oliveira não me lembro de ele utilizar, mas de folha de marmeleiro, de nespereira também para o colesterol, de folha de laranjeira(muito bom para o stress e nervoso miudinho:-)uma erva que há muito á beira das estradas para a diarreia e por aí vai...
    tenho que averiguar esse para eliminar gorduras hehe

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  6. Ora, vejam só, não sabia desta!
    Uma pena que aqui no Brasil este tipo de árvores não seja tão plantada, mas vi tantas agora em novembro na Espanha e se soubesse disso, teria tomado chá todos os dias em que lá estive. hehe
    Gostei de saber sobre esta novidade por aqui.
    grande abraço, carioca

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  7. Que interessante Rutinha querida, a um mes atrás minha amiga que mora em São Paulo me mandou um email falando sobre a poderosa folha de oliveira, inclusive procurei pelo email dela e ela me sugeriu um blog ótimo que fala tudo a respeito das olivas se caso se interessar Rute eis ele: http://folhasdeoliva.blogspot.com/
    Muito bom né, ela me disse que já perdeu 10 kilos desde que começou a ingerir o chá, mas junto a isso ela faz academia e dieta. Ótimo post Rute.Excelente semana pra ti...bjos

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  8. Infelizmente não tenho oliveiras por aqui. Cidade grande, mas mesmo na periferia de São Paulo não há oliveiras, não digo nenhuma, mas esta árvore não é típica do Brasil. Costumamos importar nossos azeites de Portugal (os melhores na minha opinião) da Espanha (os segundos melhores em minha opinião) da Italia e assim vai. Quanto nossas azeitonas não sei de onde são...rs. Sério, não ria, nunca li rótulo delas. Os azeites minha mãe e meu pai (ela netas de portugueses, ele filho de espanhóis). Mas com a sua ideia desenvolverei a minha: vou atrás da oliveira.

    Beijinhos

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  9. Gostei para perder seis kilinhos...uau...Aqui é muito dificil de achar oliveiras...
    Paz e bem

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  10. Rute, bom dia!
    Já estou como a Luma Rosa, não queres vender umas folhinhas já desidratadas aqui ao pessoal?
    Muitas beijocas!
    Isabel

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  11. Rutinha!
    Adorei sua matéria sobre o chá das folhas da oliveira e já havia sim lido algo sobre isso. pena que aqui é meio dificil de conseguir, pois a barriguinha aquela gordurá má que insiste e repousar ali é difícil de remover, mas com este tipo de produto, assim como so bons óleo vai sim!

    Com relação ao nosso estudo de Cartas:
    Estou amando efetuar este estudo contigo e com quem mais possa opinar sobre essa fantástico mundo do Tarot e do Baralho Cigano.
    Tanto no baralho cigano (Petit lenormand ou O Tarot Cigano, Mystical Lenormand) contamos apenas com 36 cartas, no Mystical ainda tem mais 4 cartas extras. O Petit Lenormand vem com os naipes do baralho farancês, no caso da Carta 2 o Trevo, vem com o 6 de ouros representando aperfeiçoamento interno que o homem realiza através do esforço de conciliação das correntes do Alto com as de Baixo, que permite o equilíbrio nas realizações, mas também presentes, donativos, gratificação. Atenção, vigilância; também o tempo aceito, prosperidade presente.
    Indica aspirações, ambições, esperanças, desejos. Denota bens inesperados, porém perigo de perdê-los por meio de falsos amigos.
    Também em seu aspecto negativo:desejo, cobiça, inveja, ciúme, ilusão, melindres.
    Sim concordo contigo tem um tanto a ver com a Lâmina II mesmo do Tarot. E com relação às Joaninhas ficou perfeita sua colocação. Embora frágeis também tem o seu veneno, a sua forma de defesa, o engano das aparências algo tão frágil mas que esconde seu poder.
    Estou aproveitando muito mesmo este aprendizado que está contribuindo muito para meu crescimento, espero um dia nos encontrarmos ao vivo e a cores para um chá cigano e um papo cartomântico!
    Obrigada querida e espero continuarmos firmes!
    Beijokas de mel e ótimo dia.

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  12. Olá gente querida!

    Desta vez trouxe poucas folhinhas pois queria apenas experimentar. E na verdade, ainda estou nos primordios da experiência. Muito cedo para notar baixa de peso, mas já dá para verificar que por enquanto a pressão sanguinea se mantém.

    Terei o maior prazer de enviar para vocês folhas de oliveira noutro ano que traga mais folhas para casa. No entanto, a Josy, deixou um link fantástico para as meninas brasileiras: http://folhasdeoliva.blogspot.com/ - Penso que dá para encomendar online.

    Em Portugal, também há à venda nos supermercados e ervanárias. Pelo menos já vi na area-viva do Continente e no Celeiro.

    BETH, cuidado com a apanha na estrada, pois convém saber se a oliveira tem algum quimico ou não. Minhas oliveiras são organicas. Não levam nada de pesticidas ou fertilizantes quimicos. Por isso confio.

    Mª ROSA CIGANA, vamos em frente com nossas descobertas pelas cartas. Obrigada por mais esses ensinamentos. Estou adorando. Sempre que for comentar seus posts levarei minha intuição, acima de tudo! E concerteza um dia nos encontraremos. Anseio pela hora de ir ao Brasil. Infelizmente o ano passado não deu :( E confesso que não sei quando irá dar (€€€€€!).

    BEIJINHOS a todas.
    Um bom dia e uma otima semana.
    Rute

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    1. Se precisarem de cobaias para a cartomancia... :)

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    2. Ok, Lúcia. Se precisarmos de cobaias...
      Mas ainda estamos só na aprendizagem.
      Junta-te a nós, no blog da Rosa Cigana. Em breve ela publicará a carta 3.
      Abraço.
      Rute

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  13. Tb estou muito interessada em perder a barriguinha. Pena q aqui em minha cidade não temos oliveiras. Muita paz!

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  14. Rute,
    já estou procurando uma oliveira por aqui(rsrss).
    Fiquei interessadíssima nas propriedades deste chá.Vc é uma maga das combinações nutritivas.Eu nem sonhava que a oliveira tivesse mais esta oferenda benéfica.Pena que nem faço idéia donde possa achar uma dessas, snif!!
    Bjkas aromatizadas em oliva.
    Calu

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  15. por aqui só foi usado uma vez esse chá e foi para desentoxicar o organismo, o marido tinha comido atum em conserva e teve uma reação alergica, assim de repente ficou com o corpo cheio de "babas" (empolado) e comichão horrivel, a senhora, já de idade, que morava na casa ao lado disse para ferver as folhas da oliveira, mas poucas pode ser venenoso ( palavras dela), o certo é que resultou e ele melhorou quase na hora.

    é bom saber destas mesinhas.

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  16. Amiga Rute,
    Acabamos por não nos interessarmos pelas folhas, se não temos as árvores. Confesso que não sou muito chegada aos chás. Falta de hábito mesmo, embora tenham sido eles que me fizeram expelir pedras nos rins, sem necessidade de qualquer outra intervenção. Tomei de cabelo de milho, de quebra-pedra e outros.
    Bjs.

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  17. Querida,

    Espero que o chá funcione!!

    Seria bem legal se vc conseguisse fazer a foto com o coelho!!!!

    Bjinhos

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  18. Acabei de entrar no http://folhasdeoliva.blogspot.com/ e o site é bem legal.

    Porém, parece estar abandonado ... uma pena!

    Bjinhos

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  19. Minha super criativa Rute:

    Mais uma descoberta da eterna pesquisadora. (Possui um número 7 forte?)

    Parece que todas as plantas tem várias utilidades, embora não sejam todas conhecidas/aproveitadas.
    Aqui pertinho de S.L. existe uma pequenina cidade -que ainda não conheço!- chamada Maria da Fé e que é a primeira produtora de azeite brasileiro. Veja aqui:
    http://terras-de-minas.blogspot.com/
    Essa cidade é a mais fria da nossa região, chegando a zero graus no inverno. Será essa a razão das oliveiras estarem progredindo por lá ?

    Beijo

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  20. Diga-me, Rute, onde achar folha da oliveira aqui na minha cidadezinha? Logo eu que precisaria perder uns "trocentos" quilos, vc me aparece com essa novidade? Felizarda, vc, que tem oliveiras no quintal! Muito chique! Vai me mantendo a par se perder quilos, viu? Ah, se o correio permitisse vc me mandaria, né? Rsrsr! Bjbjbj! Estava com saudades de vc e adorei sua visita!

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  21. Rutinha querida, vim agradecer-lhe o comentário carinhoso em meu bloguito. Muito obrigada minha amiga. Grande beijo. Ótima semana

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  22. Olá!

    Sou a Formiguinha:)

    Cheguei aqui através da Josy que recomendou o teu blog para resolver um problema que tenho em fazer iogurtes.
    Sofro de intolerância à lactose e tenho que comer iogurtes de soja ou sem lactose. São tão caros que meu marido ofereceu-me uma iogurteira para tentar fazer os meus próprios iogurtes. Já fiz mas ficaram um tantinho líquidos, gosto deles mais sólidos, e talvez seja por não colocar o leite em pó. Estive a ver os iogurtes que fazes e parecem óptimos e bem sólidos. Como não gosto de leite de soja só posso usar o leite sem lactose, o que colocar além do iogurte sem lactose para ficar mais sólido? Se puder ajudar ficarei eternamente agradecida:) Não quero arrumar a iogurteira para canto...

    Adorei o teu blog, tem dicas de alimentação saudável fantásticas. Parabéns!

    Boa semana!
    Beijinhos

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  23. Olá Pessoal,

    que bom que akombi já deu mais umas dicas a respeito do chá de folha de oliveira. Descobri que as folhas possuem ação febrífuga (combate a febre), cicatrizante, antiinflamatória e diminuidora da pressão artérial.

    Que pena o site das folhas de oliveira, estar abandonado, Carol.

    Flora, é possivel que as baixas temperaturas ajudem a Oliveira. Ela é uma árvore do Norte e Centro de Portugal. Zonas mais frias. Na minha aldeia, os Invernos são muito rigorosos, também chega a nevar, e os Verões muito torridos. Ao que parece a Oliveira resiste a tudo isso.

    Meninas, podem deixar que daqui a 1 mês, aviso se estou perdendo peso. Por enquanto a pressão sanguinea está tranquila, mantém-se normal.

    Formiguinha, já experimentaste usar agar-agar? Pode ser que ajude a solidificar os iogurtes. Creio que 1 colher (sopa) de agar-agar, fervida no leite sem lactose durante 8 minutos, deve ajudar. Agar-agar é uma alga que se vende em flocos.

    Beijinhos a todas.
    São sempre muito bem vindas aqui ao PPP.
    Fico ao dispor para mais informações.
    Rute

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  24. Vamos fazer um trato...você manda pra mim um sacão bem grande dessas folhinhas e eu te mando um montão de beijinhos magrinhos, pois se é verdade que são 6kg/mês, logo conseguirei eliminar os que estão sobrando aqui...rs!

    Bom saber também que controla a pressão e o colesterol, né...quem diria.

    Agradeço a partilha de tão ricas informações.

    Um grande beijo, amiga de além mar!!!

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  25. As folhas da oliveira são inspiradoras e o chá conforme noas diz muito saudável.
    Obrigada pela visita, saudades.
    bjs

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  26. Rute, no blogue indicado tem um link para a loja virtual e tem o chá!!! Veja no rodapé da página.
    Nesse fim de semana, o jornal "O Globo" veiculou uma matéria para os que querem perder pneuzinhos e a famosa barriga de chopp, na verdade, gordura visceral. Para variar uma nova dieta e dessa vez a bola da vez é ingestão de gorduras monossaturadas e mais uma vez lembrei do seu artigo, afinal, a gordura saturada está presente também em azeites e azeitonas :) Viu? E tem duas americanas, autoras do livro que fala da dieta, fazendo o maior sucesso! Se eu conseguir o link (li no jornal físico) trago para você.
    Boa semana! Beijus,

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    Respostas
    1. Luma,
      grata por se lembrar do meu artigo ao ver a matéria no jornal O Globo.
      Fui atrás do que você falou e encontrei o artigo no Globo on-line, neste link:
      Livro "A dieta barriga Zero"

      Mas olha que é preciso ter cuidado com a azeitona, pois o hábito é comer-se azeitona salgada e essa provoca retenção de liquidos. O melhor é tratar a azeitona em casa como explico neste artigo aqui:
      Fermentação de azeitonas caseiras

      Agora, de acordo com a regra das gorduras monoinsaturadas, convém evitar as gorduras saturadas presentes nos produtos de origem animal (manteiga, queijo), dai que apresento a seguinte sugestão:
      Manteiga de azeite

      Mas a mim o que me falta mesmo, é Malhação!!
      Tantas horas sentada ao computador, não facilita a eliminação do "pneu"...
      Assim que a Primavera chegar, reinicio meus passeios na praia.
      Beijinhos. Obrigada pela lembrança e carinho.
      Rute

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  27. Se der resultado é uma forma saudável de perder peso.As gorduras trans ou hidrogenadas, ainda são mais prejudiciais.
    Bjs

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