DIA DA ÁRVORE É QUANDO UM HOMEM QUISER

Na passada 6ªfeira andou tudo de rabo pró ar na escola da Carolina. Porque a mãe lembrou-se de sugerir à professora, plantarmos uma árvore no dia 21 de Março, ao que a professora respondeu: Março?? Ainda falta tanto! Porque não plantamos já! Assim eles tinham uma árvore para cuidar durante o ano lectivo.

E assim foi. Afinal, conforme se costuma dizer "Natal é quando um homem quiser", pelo que basta querer para acontecer. E o recinto escolar ficou enriquecido com esta pequena árvore.

No dia 9 de Outubro foi dia da árvore para os alunos da sala UAM - Unidade de apoio à multideficiência. Um dia bem diferente onde todos mexeram na terra, regaram a árvore e apanharam sol, aprendendo que uma árvore tem folhas, trocos e raizes. E que precisa de terra, água e ar para se alimentar. Foi uma experiência muito sensorial. A actividade desencadeou entretanto uns quantos trabalhos de desenho e pintura no mesmo dia. E ainda, vai dar artigo de jornal da escola!! Estamos todos orgulhosos.

Nesta iniciativa ficou bem presente que é importante os pais contribuirem para o dia a dia na escola. É fundamental a relação entre professores, pais e crianças. Nós temos muita sorte em ter a professora Paula, sempre aberta a sugestões e sempre disposta a fazer da sala de aula um lugar atractivo e especial.

Um grande beijinho e muito obrigado.

FORNECIMENTO DE MATERIAIS PARA T.MANUAIS

Cá em casa temos uma caixa grande de papelão na varanda que é onde colocamos todo o lixo que vai para o ecoponto. Esta caixa enche muito rápido em relação ao lixo normal. O Miguel cada vez que vai despejar o lixo reciclável diz-me assim: - Nós fazemos tanto lixo! Temos de diminuir a quantidade de lixo que fazemos!

Realmente, não há melhor forma de ter consciência do lixo que produzimos do que darmo-nos ao trabalho do colocar no papelão, embalão e vidrão, o lixo que pode ser reciclado. Quando nós nos juntámos, eu e o Miguel, ele não tinha por hábito separar o lixo em casa da mãe. Daí não tinha a noção de quantidade.

E nós nem somos dos que mais lixo fazemos pois consumimos praticamente tudo caseiro. Por exemplo, eu não compro água engarrafada. Logo no meu lixo não encontram garrafas nem garrafões de plástico. Isto porque tenho um sistema de osmose inversa que purifica a água da torneira. Há quem seja contra estes sistemas, eu sou a favor e adoro a minha água, é super leve e saborosa.

Mas hoje o trabalho foi diferente! Hoje, eu e a Carolina retirámos trabalho ao Miguel. Estivemos a separar materiais para levar para o ATL de Verão na 2ªfeira. Já é nosso hábito fornecer materiais recicláveis à escola da Carolina, mas no Porta Aberta do CCC colocaram um grande cartaz a pedir materiais para as crianças trabalharem estas férias e cá estamos nós a colaborar.

E assim estivemos entertidas a preparar o lixo da nossa caixa de papelão para ser apresentado ao Porta Aberta nas melhores condições. A 1ªetapa foi abrir os pacotes de leite de soja e lavá-los por dentro. O prateado interior é lindo para fazer estrelas (por exemplo). 2ªetapa foi juntar os itens por familias já que tudo o que vai para aquele caixote, vai lavado, se for pote ou embalagem de plástico. 3ªetapa juntar tudo numa caixa para mais facilmente ser transportado. E ainda juntámos umas roupas velhas que estávam destinadas a panos para limpezas.

2ªfeira lá vamos carregadas! Mas muito felizes também.

BARCA DE MORANGO EM MAR DE ARROZ DOCE

All aboard????

Sim estávamos todos a bordo, preparadíssimos para recolher os remos e içar velas, rumo a uma deliciosa refeição de arroz doce solar e gelado de morango. iiiiii foi mesmo uma festa!!

A receita do gelado é inspiração do Ritual dos Sabores. Adorei este gelado rápido da Cinha. Fica super cremoso e sem ovos! E, raparigas, a Cinha faz o gelado na Bimby, vão lá espreitar. É uma óptima solução para quem não tem sorveteira.

Gelado de morango é uma óptima maneira das crianças comerem fruta. A minha filha adorou apesar de dizer que não gosta de morangos! Fruta fresca ela só come banana e uvas. Nada mais.

ARTIGO RELACIONADO:

Arroz Doce Solar

INGREDIENTES:

• 500 gr de morangos frescos (ao natural);
• 1/3 lata leite condensado de soja;
• 1 iogurte caseiro (soja) de canela, limão e baunilha;
• 1 limão inteiro sem casca e sem pevides.
• Morangos para decoração;
• E Bolacha "Lingua da Sogra".

CONFECÇÃO:

Colocar os morangos na bimby, o leite condensado, o iogurte e o limão aos pedacinhos. Triturar 2 minutos na velocidade 9. Verter para a MFGelados.

O limão fui colocado a medo. Até que cheguei a esta quantidade. Mas aconselho a fazerem o mesmo porque tudo depende se os morangos são doces e se o limão é muito amargo ou não.

Para montar o prato, come-se a parte de cima da "lingua da sogra" e servem-se 2 bolas de gelado na barca. As bandeirinhas também são home made, feitas com um espeto de fazer espetadas cortado ao meio, e uma folha de papel colorido. Os remos são as colheres. Os peixinhos são os morangos soltos no meio do mar de arroz doce com ondas feitas de canela em pó :-))

Divertimo-nos imenso com esta actividade em familia. Não só a preparar, como a comer e a brincar: - Meu capitão, já estou enjoado de tanto navegar! Posso ir a terra?? Pode, mas só depois de lavar a loiça!!

DESAFIO - Mostrar a parede do quarto :-)

Este desafio não me foi lançado por ninguém, ou melhor, foi... indirectamente.

A Isabel do blog A Escola é Bela avisou-me que já tinha publicado a sua 6ªfoto, do 6ºficheiro, do seu computador. Fui ver... Mas entretanto fiquei a ler o seu último artigo, Feliz Ano Novo!, porque parecia-me tão desenquadrado nesta altura do ano que quis saber o que ela tinha para partilhar connosco. Saber nunca ocupa lugar! Surpreendeu-me (como é costume).

Foi então que me deliciei com umas fotos da árvore colectiva que têm pintada no canto dum dos quartos. Achei o máximo pois há muito tempo que ando com vontade de aumentar os desenhos no quarto da Carolina.

Dai que, ao desafiar a Isabel para a 6ªfoto, vim do blog dela, desafiada para publicar o que temos nós, na parede do quarto da Carolina. UM SOL GIGANTE !!

Este sol tem mais de 6 anos, brilha em todas as estações do ano e até chama borboletas para brincar com os seus raios. Claro que cada vez que chove, a mistura dos raios de sol com a chuva resultam num arco-iris vertical que a Carolina tem no canto da janela!

Há pois é, nós somos tão diferentes cá por casa que em vez de vermos o arco-iris com curvas horizontais, vemos o arco-iris às risquinhas verticais (Eu adorei este desenho que a Carolina fez na escola, há 2 anos, e colei-o no canto da janela).

O Sol foi um projecto a 2. Pintámos juntas numa altura em que a casa estáva muito vazia, quase sem móveis e precisava de alegria e cor :-))

O desafio não é para passar a ninguém, no entanto, quem se sentir desafiada/o fica à vontade para mostrar a parede do quarto!

COMER COM PAUZINHOS...

POST RELACIONADO:

SOJA COM MOLHO AGRI-DOCE CHINÊS

Comer com pauzinhos pode ser uma refeição muito divertida em familia. Porém muitos nunca se propuseram a este feito por não terem habilidade a manobrar os pauzinhos.

Num restaurante Japonês aprendi com uma amiga minha, namorada do empregado de mesa desse restaurante, um truque para comer facilmente com pauzinhos.

O namorado dela preparava-lhe, sempre, um par de pauzinhos da forma que vêem nas fotos, com um pedacinho de cartão e um elástico.

Primeiramente há que dobrar o cartão. Depois entala-se o cartão no topo dos pauzinhos e começa-se a unir com o elástico sem deixar cair o cartão. Por fim, dá-se uma volta mais larga com o elástico passando à parte de baixo dos pauzinhos que fica logo após o cartão.

E voilá, têm uma pinça perfeita, flexivel, elástica!

Outro pormenor importante é comer em tijela, principalmente se a refeição incluir arroz. As paredes da tijela vão facilitar a utilização dos pauzinhos para apanhar o arroz como se fosse um garfo ou uma colher.

Nós cá em casa, no dia em que repetimos a soja agri-doce, divertimo-nos TANTO, TANTO que foi gargalhada atrás de gargalhada todo o almoço. Terminando em mais uma diversão para a piquinina (com um 4º par de pauzinhos fizemos um teatrinho com os pés por baixo da toalha da mesa). A Kitty e o Nesquik fizeram parte do elenco :-))

A Reciclagem em Teatro Infantil

últimos dias - 14 e 21 Dezembro para o público em geral

"De pequenino se torce o pepino", ou seja, adaptado a esta realidade, é de pequenino que se deve ensinar as crianças a reciclarem os materiais, explicando a necessidade de diminuir o lixo para salvar um planeta que está a morrer.

Um teatro bastante educativo para pequenos e grandes, porque os pais desempenham um papel fundamental na vida dos filhos, têm de dar o exemplo.

Pode assistir a esta colorida peça no Centro Cultural dos Franciscanos no Largo da Luz em Lisboa. Uma sala de espetáculo super confortável que dispõe de parque de estacionamento privativo.

Às 16 h de Domingo, reina a alegria e a magia em palco. Venha participar. É uma peça bastante interactiva, onde as crianças divertem-se à grande enquanto aprendem sem esforço, com as fadas, a reciclar.

Toda informação na página da Artyaplausos (http://artyaplausos.blogspot.com/)

3º GRANDE PRÉMIO da Actividade Física em Cascais

No próximo dia 2 de Novembro realiza-se o 3º Grande Prémio da Actividade Física, iniciativa através da qual a Câmara Municipal de Cascais e o Circuito do Estoril oferecem a toda a população a oportunidade de percorrer a pista do autódromo a pé, de patins, de bicicleta, ou com recurso a outro meio não motorizado.

Esta é já a 2ª iniciativa de 2008 do Grande Prémio da Actividade Física de Cascais. Em Março 2008 o publicarparapartilhar foi lá ver como tudo aconteceu: artigos aqui e aqui .

Marcado por forte adesão de munícipes do concelho, e não só, o Grande Prémio da AF é uma iniciativa que já conquistou um espaço muito próprio, contribuindo francamente para a adopção de estilos de vida saudáveis e para o convívio entre amigos e familiares.

Num ambiente de festa, os participantes são convidados a explorar as suas capacidades físicas ao alinhar na grelha de partida do Grande Prémio em si - que consiste numa volta à pista mas sem “bólide” - ou a desfrutar de uma manhã bem passada, onde quase tudo o que é exercício pode acontecer.

Das aulas de ginástica e dança ou relaxamento, aos carrinhos a pedais, circuitos de BTT e muitos saltos em insufláveis - estes últimos para os mais pequenos - a manhã promete constituir um óptimo programa familiar.

Fontes: CMC e Circuito Estoril

FIESA 2008 - 6º Festival Intern. de Esculturas em Areia

Em Pêra no Algarve, decorre até dia 22 Outubro 2008, o VI Festival Internacional de Esculturas em Areia dedicado ao tema HOLLYWOOD. Aberto ao público desde 22 de Maio, são 35.000 toneladas de areia, esculpidas por 60 escultores mundialmente conhecidos, numa área de 15.000 m2. Custo de entrada - adultos 7 euros, crianças (dos 6 aos 12) 4 euros, até aos 5 anos a entrada é gratuita. Vale mesmo a pena ir! Esta é uma pequena amostra das fantásticas esculturas que encontrará por lá. Das 10 h da manhã até às 24 h, todos os dias à sua espera com projecções, música ao vivo e um bar com esplanada ao ar livre.

OEIRAS ACTIVO NO JARDIM MUNICIPAL

SAÚDE VIVA + (MAIS) - OEIRAS de 5 a 10 Abril 2008

Oeiras prepara-se para dar inicio à Semana da Saúde VIVA +,

de 5 a 9 no Jardim Municipal,

6 no Porto de Recreio

e 10 Abril no Auditório Eunice Muñoz.

É através da medicina preventiva e dos exames gratuitos de rastreio que esta iniciativa promove a saúde no concelho. Assim como defende que a actividade fisica é essencial à vida saudável.

Um velho ditado refere que: MAIS VALE PREVENIR DO QUE REMEDIAR. Detectar doenças no seu estado inicial ou fazer o despiste dessas doenças é a prevenção. Não há melhor remédio do que evitar que as doenças se instalem ou desenvolvam por o organismo estar debilitado. Convém saber o nosso estado para podermos reforçar o sistema imunitário e alterar maus hábitos de alimentação, bebidas e tabaco.

Os rastreios que vão ser realizados, são:

Colesterol, Glicémia, Tensão Arterial, Avaliação da condição física, Osteoporose, Visual, Auditivo, Oral, Podológico, Respiratório (Espirometria e Alergias).

Domingo venha dar Sangue das 9 h às 13 h na Tenda da Associação dos Dadores de Sangue da Paróquia de Queijas. O sangue existente nos Serviços de Sangue depende inteiramente do gesto valioso de todos aqueles que generosamente, de forma benévola e regular, efectuam a sua dádiva de sangue. O sangue não se fabrica artificialmente e só o Ser Humano o pode doar. Cada pessoa tem em circulação 5 a 6 litros de sangue, dependendo da superfície corporal. O sangue doado é rapidamente reposto pelo nosso organismo. O sangue que está a doar hoje ainda lhe pode vir a ser útil para si ou para algum familiar seu no caso dum acidente ou de uma cirurgia. Não se esqueça disto, dê sangue hoje para poder utilizá-lo amanhã!! E mais importante ainda, dê aos que precisam o que a si nada lhe custa.

Para além dos rastreios teremos ainda a presença de várias entidades na área da saúde, representadas em stands através dos quais será assegurada a informação e o aconselhamento da população nas respectivas áreas de intervenção. Assim como estarão ao dispor várias actividades físicas como aulas de Body Jam, Yoga, Dança, Ginástica e Chikung e espaços lúdicos como isufláveis, pinturas faciais, ludoteca e teatro.

Ainda Domingo, dia 6, mas noutro local, no Porto de Recreio de Oeiras, no âmbito do Programa de Promoção de Actividades de Ar Livre 2008, a Câmara Municipal de Oeiras propõe a todas as familias, actividades de Orientação, Caminhada e Passeios de BTT entre outras modalidades que possibilitam dar a conhecer diversos locais de interesse histórico e cultural do concelho de Oeiras. O ponto de encontro é efectuado às 09.30H, junto à recepção do Porto de Recreio. Para mais informações contacte a Divisão de Desporto da Câmara Municipal de Oeiras pelo telefone 214 408 548 ou para o e-mail

mexa-semais@cm-oeiras.pt.

Fotos do Porto de Recreio e da Marina de Oeiras em

http://www.guiadacidade.pt/portugal/redir.php?artid=15926

Programação do Saúde Viva + em
http://www.cm-oeiras.pt/default.aspx?Conteudo=Conteudo/Conteudo.ascx&idObj=29070&idCls=25

Sábado e Domingo das 10 h às 19 h

Dias Úteis das 15 h às 19 h

CASCAIS ACTIVO NO AUTÓDROMO